SZEMÉLYI EDZŐ (OKJ 55 813 01, E-000010/2013/A049)

Engedélyszám: E-000010/2013/A049

A(z) SZEMÉLYI EDZŐ (OKJ 55 813 01, E-000010/2013/A049) szakképesítés munkaterületének rövid, jellemző leírása:

A személyi edző különböző sportlétesítményekben megszervezi vendégkörét, a kliens igényeihez és állapotához igazodó edzéstervet készít, vezeti az edzéseket, és segítséget nyújt az egészséges táplálkozás megvalósításában.

A szakképesítéssel rendelkező képes:

A szakképesítés–ráépüléssel rendelkező képes:

  • hiteles, pozitív modellszerepet betölteni
  • a hivatásra vonatkozó szakmai, etikai és jogi szabályokat betartani
  • a kliens egészségi és fittségi állapotát megismerni
  • a kliens életmódváltását támogatni
  • hosszú–, közép– és rövidtávú edzéscélokat megfogalmazni
  • harmonikus képességfejlesztést szolgáló edzésprogramokat összeállítani
  • az életkori és nemi sajátosságokat figyelembe venni
  • az interakciós helyzeteket hatékonyan kezelni, motivációs technikákat alkalmazni
  • a sérüléseket, baleseteteket lehetőség szerint megelőzni
  • változatos edzéseszközöket, helyszíneket és módszereket alkalmazni
  • egészségügyi szakemberekkel együttműködni
  • az egészséges táplálkozás elveit gyakorlatban alkalmazni
  • a kliens tápláltsági állapotát, testalkatát, ideális testsúlyát meghatározni
  • testsúlycsökkentő mozgásprogramokat, étkezési terveket egyénre szabottan összeállítani, és azok megvalósítását hatékonyan támogatni

A(z) SZEMÉLYI EDZŐ (OKJ 55 813 01, E-000010/2013/A049) képzés megkezdésének szükséges feltételei:

Iskolai előképzettség: érettségi végzettség

Bemeneti kompetenciák: nincs

Szakmai előképzettség:

– 54 813 02 Sportedző (a sportág megjelölésével)

 31 813 01 Sportoktató (a sportág megjelölésével)

– 54 813 01 Fitness–wellness instruktor

– 51 813 01 Aqua tréner

– 51 813 02 Csoportos fitness instruktor

– 51 813 03 Fitness instruktor

Elmélet/Gyakorlat aránya:

40%-elmélet

60%-gyakorlat

A képzés maximális időtartama:

Maximális óraszáma: 200-300 óra

A(z) SZEMÉLYI EDZŐ (OKJ 55 813 01, E-000010/2013/A049) megnevezésű szakképesítés szakmai követelménymoduljainak listája:

10339–12 A személyi edzés elmélete és módszertana

10340–12 Táplálkozás és testsúlyszabályozás

10341–12 Testformálás

A(z) SZEMÉLYI EDZŐ (OKJ 55 813 01, E-000010/2013/A049) komplex szakmai vizsgára bocsátás feltételei: Valamennyi modulzáró vizsga eredményes letétele.

A komplex szakmai vizsga vizsgatevékenységei és vizsgafeladatai:

Gyakorlati vizsgatevékenység

A vizsgafeladat megnevezése: A személyi edzés tervezése és vezetése

A vizsgafeladat ismertetése: Személyi edzésterv készítése, valamint szituációs feladatként a személyi edzés bizonyos formáinak (kardio, nyújtó, erősítő, vagy speciális egészségfejlesztő) és részleteinek (állapotfelmérő, bemelegítő, képességfejlesztő) vezetése meghatározott sajátosságokkal rendelkező kliens számára

A vizsgafeladat időtartama: 45 perc

A vizsgafeladat értékelési súlyaránya: 60%

Szóbeli vizsgatevékenység

A vizsgafeladat megnevezése: Speciális edzéstervezés, táplálkozás

A vizsgafeladat ismertetése: Krónikus betegek személyi edzése, az állóképesség, az erő és az ízületi mozgékonyság fejlesztése a személyi edzésben, személyiség és testalkati tipológiák, testtartáselemzés és tartásjavítás, testformálás és testsúlyszabályozás, egészséges táplálkozás, táplálkozási szokások, táplálkozási típusok és zavarok, folyadékháztartás, étrendtervezés

A vizsgafeladat időtartama: 45 perc (felkészülési idő 15 perc, válaszadási idő 30 perc)

A vizsgafeladat értékelési súlyaránya: 40%